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¡Bienvenidos a La Punnet! Aquí encontrarán inspiración para comer rico, inteligente y - la mayoría de las veces - saludable. También podrán ver más sobre mi trabajo como fotógrafa y estilista de alimentos.

Flat iron steak marinado en soya

Flat iron steak marinado en soya

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Tengo poca experiencia con el tema de las carnes maduradas, así que perfecto momento para aprender algo nuevo. Resulta que a diferencia del pescado, que es preferible comerlo lo más fresco posible, la carne debe dejarse madurar unos días antes de comercializarla para mejor sabor y textura. Existe la maduración en seco y la maduración en húmedo. La segunda es la más popular porque se hace en menos tiempo y no se pierde tanto volumen de la pieza de carne. La maduración en seco conlleva más días y es menos rentable porque se pierde mayor volumen. Básicamente durante este proceso se pierde gran cantidad de humedad (agua) resultando en un sabor bastante concentrado del sabor a la vez que las enzimas trabajan sobre el tejido congénito y lo destruyen logrando una textura muy suave. En el caso de este flat iron, fue madurado en húmedo en unas neveras con una temperatura controlada y en bolsas especiales para maduración al vacío, que permite preservar los jugos naturales de la carne. El proceso dura entre 15 y 20 días aproximadamente. A mayor tiempo, más presente el sabor.

Este flat iron steak tenía ganas de probarlo porque sé que es uno de los consentidos de La Carnivoria, esta tienda de carne y cerdo venezolana y quienes me enseñaron un poco de qué va esto de la maduración. Yo no sé explicarles lo suave que es. La primera vez quise probarla sencilla, sólo con sal y sellada muy rápido. Esta segunda vez quise inventar un poquito más y le hice un marinado estilo asiático que para mi sorpresa acentuó mucho más el sabor de madurado. Ambas me encantaron y vale la pena probarlas las dos. Lo serví con cebollín cocinado a la parrilla y fue una combinación  perfecta.

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FLAT IRON STEAK MARINADO EN SOYA

Para 2-3 personas

Ingredientes:

500g de flat iron steak madurado

½ taza de salsa de soya

1 cucharada de jengibre rallado

2 dientes de ajo rallados

1 cucharada de miel

1 cucharada de salsa de pescado

Jugo de 1 limón

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes del marinado en un bowl. Coloca la carne en una bandeja semi-honda y agrega la marinada por encima. Deja marinar de 30 minutos a 2 horas.

Calienta un poquito de aceite en un sartén y deja calentar muy bien. Coloca la carne y deja dorar por 2 minutos. Voltea y cocina por 1 minuto más. Retira del sartén, cubre con papel aluminio y deja reposar por 5 minutos. 

Rebana la carne y sírvela con ajonjolí tostado y cebollines a la parrilla.

Pescado estilo kerala

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Cobbler de mora y durazno con biscuits

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